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Tシャツがヨレヨレになる原因は? 日常生活でできるヨレヨレの予防方法と解消法をまとめて解説!

2026.08.25
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「Tシャツを長く着用していたら、襟元がヨレヨレになってしまった」という経験をした方はいるのではないでしょうか。

Tシャツは意外とデリケートな衣類であり、誤った方法で扱うと襟がヨレヨレになってしまいがちです。

本記事ではTシャツがヨレヨレになる原因や、予防する方法、襟がヨレヨレになってしまった場合の対処法をご紹介します。お気に入りのTシャツを長持ちさせるためにも、襟がヨレヨレになる原因や予防法をチェックしておきましょう。

Tシャツの襟がヨレヨレになる原因は4つある


 
Tシャツの襟がヨレヨレになる根本的な原因は、首回りの生地が引っ張られると生地に隙間が空いてしまうためです。Tシャツは縦糸と横糸を重ねて編んでいるため、生地を引っ張ると糸と糸の間に隙間ができやすくなります。すると引っ張られた部分の生地が波打ち、ヨレヨレの状態になってしまいます。

Tシャツの襟元の生地が引っ張られる主な原因は大きく分けて4つです。
 

Tシャツを脱ぐときに襟を引っ張っている

Tシャツを脱ぐ際に襟を引っ張ると、生地が伸びきってしまい、襟がヨレヨレになる原因となります。Tシャツを脱ぐときに限らず、暑いときに襟元をつかんでバタバタと仰いだり、首元が苦しいからといって襟を引っ張ったりするのもヨレヨレの状態になる原因です。
 

洗濯中に生地が引っ張られる

Tシャツを他の衣類と一緒に洗濯すると、洗濯槽の中で生地が絡み合い、引っ張られてしまう可能性があります。一緒に洗濯するものが多いほど衣類同士が絡み合い、ヨレヨレになるリスクは高くなります。
 

乾燥機に掛ける

洗濯乾燥機は天気が悪い日でも短時間で洗濯物を乾かせる、便利な家電製品です。しかし乾燥機は熱風を当てて洗濯物を乾かすという性質上、Tシャツの生地に少なからずダメージを与えてしまいます。

一度で襟がヨレヨレになってしまう可能性は低いですが、繰り返し乾燥機に掛けていると熱の影響で生地が傷み、襟元がヨレてしまうかもしれません。
 

襟元からハンガーを入れている

洗濯後にTシャツを干す際やクローゼットにTシャツを掛けて保管する際、襟元からハンガーを入れようとすると、どうしても首回りの生地が引っ張られてしまいます。

分厚いハンガーを無理に入れようとすると生地を強く引っ張らざるを得ないため、襟がヨレヨレになるリスクが高まります。
 

Tシャツのヨレヨレを予防する方法



Tシャツの襟元がヨレヨレになるのを防ぐため、日常生活でのTシャツの取り扱いに注意しましょう。

ここではTシャツのヨレを予防するために普段から心掛けたいことを7つご紹介します。
 

1. Tシャツの脱ぎ方に注意する

襟元を引っ張りながら脱ぐと生地が伸びてしまうので、Tシャツを脱ぐときは両手で裾を持ち、そのまま裏返しにするように脱ぎましょう。

ただし首元が詰まっているデザインの場合、裾を持ったまま脱ごうとしても首がなかなか抜けきらないことがあります。そのまま強く引っ張り続けると襟が伸びてしまう可能性があるので、首がスムーズに抜けないときは裾から手を離し、胸元の生地をつかんで脱いだ方が良いでしょう。

また化粧をしていてTシャツの襟元と顔を触れさせたくない場合は、あらかじめTシャツの襟元にティッシュなどを挟んでおくのがおすすめです。
 

2. 洗濯ネットに入れて洗う

他の衣類との絡まりによるヨレを防ぐために、Tシャツを洗うときは一枚ずつ洗濯ネットに入れましょう。その際はシワ防止のために、Tシャツを軽く畳んでおくと良いです。
 

3. 洗濯時に襟元を輪ゴムでくくる

洗濯ネットに入れる前に、Tシャツの襟元を輪ゴムでくくっておくのもヨレヨレ防止に有効です。Tシャツの襟をすぼめて軽くまとめておき、輪ゴムでくくりましょう。きつく縛り過ぎると跡が付いてしまうので、二周くらいが適当です。

あらかじめ襟をまとめておくと、洗濯中に引っ張られても襟元の生地が伸びにくく、ヨレ防止につながります。
 

4. ソフトコースで洗濯する

一般的な洗濯機には、標準コースの他にソフトコースや手洗いコースなどのデリケートな衣類を洗濯するためのコースが搭載されています。ソフトコースは標準コースに比べると水流が弱く設定されているため、洗濯槽の中で衣類が絡まりにくく、生地の伸びを防げるのが特徴です。

Tシャツを家庭用洗濯機で洗う場合は、生地の種類にかかわらず、ソフトコースなどの弱水流コースで洗濯すると良いでしょう。
 

5. Tシャツは乾燥機を使用せず外干しあるいは部屋干しする

Tシャツはなるべく乾燥機に掛けず、外干しあるいは部屋干しを心掛けましょう。どうしても乾燥機を使いたいときは、乾燥時間を短めにし、外干しあるいは部屋干しで仕上げると熱によるダメージを軽減できます。

なお乾燥機の機種によっては、乾燥時の温度を調節できるものもあります。温度設定機能がある場合は低めの温度に設定し、高熱を加えないよう配慮しましょう。
 

6. ハンガーは裾から入れる

Tシャツを干す際に使うハンガーは、首元からではなく裾から入れる習慣を付けましょう。裾から入れる際はフックで生地を引っ掛けないよう、フックの部分を手で覆ったまま裾から首元へ通すと良いです。

こうすればTシャツの襟元を引っ張らずにハンガーに掛けることが可能です。ただし水を吸ったTシャツは自重によって下に引っ張られるため、干している間も首元にやや負担がかかります。

襟元への負担をより軽減したい場合は、物干し竿あるいはハンガー2本を使って干す方法がおすすめです。前者の場合、物干し竿を袖から袖へ通し、アルファベットのT字型になるように干すと、首元にかかる負担を袖へ分散できます。

後者の場合は片方のハンガーにTシャツの上部分を、もう片方のハンガーに下部分をそれぞれ引っ掛け、二本のハンガーをまたぐようにして干します。こうすると襟元にかかる負担が減り、ヨレの防止が可能です。

ただしこの方法を使うとTシャツが風で飛ばされやすくなるため、強風の日は注意しましょう。
 

7. ヨレに強いTシャツを選ぶ

Tシャツに使われる生地は複数あり、中でも硬くて伸縮性の少ない生地を使ったものはヨレが発生しやすい傾向にあります。逆に柔らかくて伸縮性に富んだ生地を使ったものは引っ張られても元に戻ろうとする力が働くため、襟元がヨレにくい傾向があります。

例えば柔軟性の高いポリエステルと伸縮性のあるポリウレタンの混紡生地を使ったTシャツはヨレに強く、形状が長持ちしやすいでしょう。
 

ヨレヨレになったTシャツを元に戻す方法


 
襟元がヨレヨレになったTシャツを元の状態に近づけるには、以下の2つの方法があります。Tシャツの襟元がヨレヨレになってしまった場合は、どちらかの方法を実践してみましょう。
 

スチームアイロンを使用する

伸びた襟元にスチームアイロンを掛けると、高熱によって繊維が縮み、ヨレが直ることがあります。ヨレた部分をあらかじめ縦に伸ばして整えておいた上で、高温モードに設定したスチームアイロンを縦方向に当てましょう。

アイロンを横方向に当てると繊維が横方向に伸びてしまい、かえってヨレがひどくなるので注意が必要です。
 

氷水で冷やす

氷水を使ってヨレヨレになった部分を冷やす方法もあります。冷たい水を生地に当てると繊維が引き締まり、糸と糸の間の隙間が埋まってヨレを解消しやすくなるためです。

洗面器などに氷水を入れ、Tシャツの襟元を浸して1分ほど放置します。その後水から引き上げて襟元を手でやさしく押し、水気を切ります。このとき雑巾のように絞ってしまうと、繊維の伸びが悪化する可能性があるので気を付けましょう。仕上げに襟の形を整え、外干しまたは部屋干しでTシャツを乾かします。
 

Tシャツの取り扱いに注意してヨレヨレになるのを防ごう

Tシャツの襟元は強く引っ張ると生地が伸び、ヨレの原因となります。Tシャツを脱ぐときや洗濯するとき、干すときなどは生地の引っ張りに十分注意し、丁寧に取り扱うよう心掛けましょう。

また柔らかくて伸縮性のある生地を使ったTシャツを選べば、生地が伸びにくいため、ヨレヨレになるリスクを減らせます。

オリジナルTシャツプリントのエドバンでは、お客さまのニーズに合わせて多種多様な生地を使ったTシャツを取り扱っています。

柔軟性と伸縮性に長けたポリエステルとポリウレタンの混紡Tシャツなどもあるので、ヨレに強いオリジナルTシャツをお求めの方はぜひエドバンをご利用ください。

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